Kako pripraviti smuti, ne da bi škodovali svojemu zdravju?
Posted on
Uživate v pripravi smuti-jev? Ampak, ali ste vedeli, da je lahko uživanje le-teh zdravju škodljivo? Preverite kaj lahko storite, da boste ostali zdravi.
Category: Zdrav življenjski slog v kuhinji
Zdrava priprava kosil z ActiFry-em
Posted on
Se vam zgodi, da morate kdaj na hitro pripraviti kosilo? Ste na tesnem s časom, radi bi pa pripravili nekaj zdravega? Pri nas imamo zelo radi krompir. Seveda bi otroci najraje jedli pomfri. Ker pa vemo, da so ocvrta živila precej škodljiva, se temu upiram. Da zadovoljim lačne želodčke, pripravim krompir v Tefalovem Acti Fry-u. […]
Omega Juicer in ohranjanje zdravja s svežimi sokovi
Posted on
Zima je že tu. Pozimi, ko nam primanjkuje svežega sadja in zelenjave, prepogosto posežemo po težki hrani. Sedaj, ko smo v veselem decembru, ko se vrstijo takšne in drugačne pojedine, svoje telo še dodatno obremenjujemo. Poleg nezdrave prehrane, premalo vadbe in svežega zraka, smo pogosto pod stresom. Zato je potrebno, da se vzamemo roke. Naredimo nekaj koristnega zase, za svojo […]
Pressure Cooker (kuhanje pod pritiskom)
Posted on
Ozaveščenost o zdravi prehrani Ker se čas v našem vsakdanu zavrti zelo hitro, pogosto nimamo priložnosti za pripravo domačega obroka. Zato gremo v restavracije s hitro prehrano, na sendvič itd. S tem načinom življenja ne koristimo našemu zdravju niti telesu. Da bomo lahko kaj spremenili, moramo najprej spremeniti svoje razmišljanje. Zavedati se moramo pomena zdrave […]