Matejini najljubši recepti

Jota

Posted on

Jota je odlična jed za hladne dni, kot pomoč pri ohranitvi dobre imunske odpornosti, ter odlično hranilo probiotokom: Za 2 litra jote potrebujemo: 0,5 kg kislega zelja 240 g rjavega fižola (kuhanega ali iz pločevinke) 200 g krompirja 1 l vode 1 čebulo 250 g prekajenega svinjskega vratu ali slanine 2 žlici olja 2 žlici […]

Matejini najljubši recepti

Pirin kruh

Posted on
Pirin kruh

Mmmmm, v kuhinji je zopet zadišalo po sveže pečenem kruhu. Otroci komaj čakajo, da bodo lahko jedli domač kruh. Ponavdi ga snedejo še malce mlačnega, ker ne morejo počakati, da se popolnoma ohladi. Sestavine: 1 kg polnozrnate pirine moke 1 kg pirine moke, lahko tudi polnozrnate, vendar pride malce trši kruh 40 g kvasa 1,5 […]

Mama in gospodinjstvo

Zdrava priprava kosil z ActiFry-em

Posted on

Se vam zgodi, da morate kdaj na hitro pripraviti kosilo? Ste na tesnem s časom, radi bi pa pripravili nekaj zdravega? Pri nas imamo zelo radi krompir. Seveda bi otroci najraje jedli pomfri. Ker pa vemo, da so ocvrta živila precej škodljiva, se temu upiram. Da zadovoljim lačne želodčke, pripravim krompir v Tefalovem Acti Fry-u. […]

Matejini najljubši recepti

Recept za skutin narastek

Posted on

Tokrat bi rada s teboj delila idejo za večerjo. Jed je lahka, zdrava in preprosta za pripravo. Ni presladka. Skutin narastek z zdrobom Kaj potrebuješ? 6 jajc 60 g sladkorja 1/2 limone (sok in lupinica) žlička burbon vanilije 500 g skute 40 g moke 30 g pirinega zdroba maslo in drobtine za pekač Kako pripraviti narastek? Najprej ločiš […]

Mama in gospodinjstvo

Omega Juicer in ohranjanje zdravja s svežimi sokovi

Posted on

Zima je že tu. Pozimi, ko nam primanjkuje svežega sadja in zelenjave, prepogosto posežemo po težki hrani. Sedaj, ko smo v veselem decembru, ko se vrstijo takšne in drugačne pojedine, svoje telo še dodatno obremenjujemo. Poleg nezdrave prehrane, premalo vadbe in svežega zraka, smo pogosto pod stresom. Zato je potrebno, da se vzamemo roke. Naredimo nekaj koristnega zase, za svojo […]

Mama in gospodinjstvo

Pressure Cooker (kuhanje pod pritiskom)

Posted on

Ozaveščenost o zdravi prehrani Ker se čas v našem vsakdanu zavrti zelo hitro, pogosto nimamo priložnosti za pripravo domačega obroka. Zato gremo v restavracije s hitro prehrano, na sendvič itd. S tem načinom življenja ne koristimo našemu zdravju niti telesu. Da bomo lahko kaj spremenili, moramo najprej spremeniti svoje razmišljanje. Zavedati se moramo pomena zdrave […]